貝利丹絲中東肚皮舞

 儘管表面上看來肚皮舞是屬於遙遠國度，跟我們的文化相距遙遠，但它比其他任何舞蹈更能展現「女性的本質」在屬於某地理地區或某種文化前，它屬於全體女性。跳東方舞蹈就是與女性的主要特徵聯繫。當我們被音樂帶動時，很容易進入與宇宙合一的狀態，感覺超越了時間和空間，彷彿我們的身體是自身節奏和旋律的延伸。事實上這是一種改變的歷程，最後可以影響到生活的各個層面。舞蹈除了是最好的運動，可以協調身體和思維，還可以表達感情，放鬆緊張情緒，不管是身體還是心理方面。舞蹈還可以打開內心平靜之門，讓我們更能掌控日常生活問題，帶著喜悅和好精神時，你也會在他人身上獲得同樣的回應。

舞蹈的改變能力是從它的動作中來，是對身體有利的一套系統。它鼓勵我們潛進一片有益的海洋，幫我們走近每個人內心深處的女神。我們內心的神不會創造奇蹟，她的恩惠之手常常以細微緩慢的形式作用。發現改變早晚不一，這取決於學生投入的精力以及課程的頻率或自已練習的次數。

你心動了嗎?

要不要現在來跟著Lisa老師來 Shimmy shimmy!!